東京都板橋区 大山のパーソナルトレーニングジム「BLOOM」

明けましておめでとう御座います。

本年も宜しくお願いします。

さて、新年最初のトレーニング動画は

【パロフプレス】です！・体幹を安定させてパフォーマンスを高めたい方

・腰痛を予防、軽減したい方

におすすめのトレーニングです。

チューブやケーブルを用いて実施してみて下さい！

Instagramには細かいポイントも乗せておりますが、
ご質問等ございましたらDMにてお気軽にお問合せください。

板橋区大山にある「パーソナルトレーニングジム　BLOOM」では、
アスリートから一般の方の全ての可能性を「開花」させる為に、固定化されたプログラムではなく、
クライアントの様々な姿に柔軟に対応し、全ての人に満足して頂くプログラムを提供しています。

ひとりひとりのお身体に合ったトレーニングを指導いたしますので
まずはお気軽にお問い合わせください！

是非お待ちしております！