今回のトレーニングは 【リバースクランチ】です。
体幹を強くしたい方、腰痛を改善したい方向けのトレーニングになります。 詳細は是非動画をご覧下さい！
細かいポイントも乗せておりますが、ご質問等ございましたらDMにてお気軽にお問合せください。 また、BLOOM（最寄駅は中板橋や大山駅になります！）にて是非お待ちしております！
