東京都板橋区 大山のパーソナルトレーニングジム「BLOOM」

今回のトレーニング動画は

【インバーテッドロウ】です！　

・ロウ動作（水平方向に引く動作）を強化したい方

・逞しい背中が欲しい方

・脇の下のたるみを改善したい方

にお勧めの種目です！

バーベルがなくても、公園の鉄棒等で代用できる種目となっています。

散歩やランニングのついでに是非お試し下さい！

Instagramには細かいポイントも乗せておりますが、
ご質問等ございましたらDMにてお気軽にお問合せください。

板橋区大山にある「パーソナルトレーニングジム　BLOOM」では、
アスリートから一般の方の全ての可能性を「開花」させる為に、固定化されたプログラムではなく、
クライアントの様々な姿に柔軟に対応し、全ての人に満足して頂くプログラムを提供しています。

ひとりひとりのお身体に合ったトレーニングを指導いたしますので
まずはお気軽にお問い合わせください！

是非お待ちしております！