毎週月曜日、メイントレーナーの吉澤がInstagramにトレーニング動画をアップしています。
ご自宅で簡単にできるものから、
ジムで行いたい専門的なトレーニングまで様々です。
細かいポイントも乗せておりますが、ご質問等ございましたらぜひぜひDMにてお問合せ下さい!
また、BLOOMにて是非お待ちしております!
https://www.instagram.com/ptg_bloom/?hl=ja