東京都板橋区 大山のパーソナルトレーニングジム「BLOOM」

今回はザーチャースクワットという種目についてご紹介させて頂きます！

スクワット系種目はバックスクワットをメインに実施することが多いですが、ザーチャースクワットはバリエーションとして非常に重宝できる種目です。

是非インスタグラムの投稿を参考に、習得してみて下さい！

Instagramには細かいポイントも乗せておりますが、
ご質問等ございましたらDMにてお気軽にお問合せください。

板橋区大山にある「パーソナルトレーニングジム　BLOOM」では、
アスリートから一般の方の全ての可能性を「開花」させる為に、固定化されたプログラムではなく、
クライアントの様々な姿に柔軟に対応し、全ての人に満足して頂くプログラムを提供しています。

ひとりひとりのお身体に合ったトレーニングを指導いたしますので
まずはお気軽にお問い合わせください！

是非お待ちしております！