今回のトレーニングは 【ウォールスクワット】です。
自宅でも取り組み易いスクワットをご紹介致しました。 是非動画をご覧下さい！
細かいポイントも乗せておりますが、ご質問等ございましたらDMにてお気軽にお問合せください。 また、BLOOM（最寄駅は中板橋や大山駅になります！）へのご予約も是非お待ちしております！
